هل يمكن لممارسة اليوغا أن تساعد على إنقاص الوزن؟ هذا هو التساؤل الذي يشغل …
الإدارة الذاتية: كيف يمكن للأفراد تحسين الإدارة الذاتية وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية؟
تعتبر الإدارة الذاتية أحد المفاهيم الهامة في فن العيش والتنمية الذاتية، والتي تهدف إلى تحسين …
دراسة. 19 في المائة من شبابنا يعاني من الإكتئاب
دراسة مهمة كشفت عنها منظمتا اليونيسيف وكالوب، اللتان تعملان سويا في برنامج “الطفولة في تطور”. …